Coaching 

Yoga  

 Pilates

Thuiskomen in je lichaam, rust vinden in je hoofd en opnieuw voelen wat er in jou leeft

Via deze coaching begeleid ik je naar spanning los laten, emotionele helderheid en innerlijke rust terug te vinden. Door te vertragen en te voelen ontstaat ruimte voor inzicht, verandering en thuiskomen bij jezelf. 

Echte verandering begint bij jouw eigen keuze om bewust aan de slag te gaan. Jouw inzet is de sleutel tot een blijvend resultaat. 


Van hoofd naar lichaam   

 Van aanpassen naar jezelf zijn  

Van overleven naar leven




De wereld waarin we leven, met heel wat verstoorde omgevingsfactoren brengt ons steeds verder van onze ware natuur. Dit zorgt voor het ontstaan van disbalans in het lichaam.  

Wat als je lichaam niet tegen je werkt, maar juist iets probeert te vertellen?

Waar komt jouw spanning vandaan? Wat raakt jouw zenuwstelsel? Welke overtuigingen of patronen houden je klein of zorgen ervoor dat je steeds opnieuw in hetzelfde terechtkomt?

Samen gaan we op ontdekking. Met zachtheid én diepgang. Niet om jezelf te veranderen in iemand anders, maar om steeds meer jezelf te worden.

Alles wat ik aanbied vertrekt vanuit één doel: meer innerlijke rust, energie en balans. Door opnieuw te luisteren naar je lichaam. 

Voel je een ja? Dan nodig ik je uit voor een eerste sessie.




Hoe gaan we te werk?

In een eerste sessie nemen we de tijd om te voelen wat er bij jou speelt en wat jij nodig hebt. Je hoeft niets voor te bereiden. We vertrekken vanuit wat zich aandient in het moment en luisteren naar de signalen van je lichaam. We gaan dieper in op jouw klachten. 

We maken een plan op waar we werken in afstemming, waarbij jij telkens aangeeft wat voor jou klopt. De kleinste veranderingen geven op lange termijn de grootste resultaten. Een symptoom heeft nooit 1 oorzaak. Het is het samenspel van verschillende werkingsmechanismen in ons lichaam die fout loopt. Daarom moeten ook meerdere interventies toegepast worden. Niet het symptoom, maar de oorzaak moet aangepakt worden om zo een lange termijn oplossing te kunnen bieden. 

Eerste sessie 90 minuten 75€

Vervolgsessie 90 minuten 75€ of 60 minuten 50€


Before you heal someone, ask him if he's willing

         to give up the things that make him sick.

HIPPOCRATES

Het symptoom is nooit het echte probleem

kPNI